Представьте, что вам предложили отправиться на острове удовольствий, где будет всё что вам угодно и при этом вы не будете прикладывая никаких усилий. Вы бы согласились и почему?

Я бы отказалась :) Отсутствие усилий при достижении цели - обесценивает ее. Самые важные для нас вещи мы достигали, поэтому гедонизм в чистом виде лишает само «удовольствие» смысла. Часто бывает, что очень обеспеченные люди не становятся счастливее от обладания вещами, деньгами, властью. Их интересы становятся деструктивными, потому как избыток - лишает вещи их ценности и приходится искать его заново. Так что, на остров без меня.

Можно ли быть полностью счастливым, получив всеобщее одобрение и признание? Если да, то как долго будет длиться такое счастье на ваш взгляд? И что для вас истинное счастье?

Счастье – понятие слишком субъективное и до конца не определенное. Думаю, что если мы опросим 7 миллиардов землян, получим 7 миллиардов определений счастья. Причем опрашивать желательно каждый год, так как жизненные установки могут меняться. По моему личному опыту, спокойствие и определенность в целях хотя бы краткосрочных гораздо важнее острого внезапного счастья.
А если мы говорим про «то самое-счастье-счастье-счастье» и его продолжительность для этой волшебной острой внезапности должно сложиться слишком много деталей. Искусственно вызывать такое состояние мне не представляется возможным. Кроме определённых веществ, любые комбинации которых я не одобряю. Все эти комбинации веществ для ощущения счастья – краткосрочный займ у природы и проценты будут грабительские. Но если у кого то получается жить в постоянной эйфории, они молодцы, без вопросов. Рад, что организм такое у них тянет. Надеюсь, что без дополнительных веществ. Но мозг же никуда не денется. Нейроны не могут быть постоянно возбуждёнными. Есть вопросы к такому состоянию в общем. Побуду взрослым в этом плане. Истинное счастье для меня — честное психологическое внутреннее спокойствие и настоящая определенность на жизненном пути. Для меня это гораздо важнее, чем резкий приступ эйфории. Я не против радостных вспышек, но гнаться за ними не планирую.

Дайте определение понятию «счастье- это..».

Счастье — это реализовать свой личный потенциал, почувствовать свое предназначение и найти способ его воплощения.

Как Вы считаете от чего ухудшается ментальное здоровье?

Из-за отсутствия баланса. Баланса работы, личной жизни, увлечений и отдыха. Люди, мне кажется, слишком стремятся быть лучшими в чем-то, забывая, что надо быть не лучшим, а счастливым.

Прикладываете ли вы достаточно усилий для того, чтобы быть счастливым?

Как измерить достаточность этих усилий? Я не могу ответить на этот вопрос. Каждый день я стараюсь фокусироваться на хорошем и выбирать себя – это один пазлов внутреннего состояния счастья.

Кажется, мне просто не нравится общепринятое определение слова “усилия”, особенно в направлении счастья. Я вкладываю много времени, мыслей, действий в свое счастье. Но делаю это из огромной любви, драйва, интереса и поддержки себя. И мне сложно назвать это “усилиями”.

Безусловно бывают моменты, когда ты устаешь, и вот этого всего нет, но тогда можно дать себя время и отстать от себя. И это тоже будет счастьем. А потом продолжить двигаться с новой силой.

Назовите 3 причины вашего счастья?

Я есть — это самая главная причина моего счастья. Я родилась на этой земле, у меня есть права и возможности жить, реализовывать свои таланты, двигаться вперед, быть полезной людям.

Дайте определение понятию «счастье- это..».

Счастье – это достижение внутренней гармонии. Данное состояние достигается удовлетворением во всех аспектах жизни. Когда человек удовлетворен своей личной жизнью, когда достиг баланса распределения личного и рабочего времени, когда уровень жизни соответствует желаемому, когда работа приносит удовольствие, когда есть время на личные увлечения и саморазвитие.